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Du bist an einer Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding interessiert? Wir empfehlen dir, dich frühzeitig damit auseinander zu setzen, da eine gut geplante Strategie deinen Erfolg sicherstellen wird. Kontaktiere deinen Coach also mindestens 12 Monate vor deinem geplanten Wettkampf.

Eine individuelle, auf dich zugeschnittene Planung wird dann nötig, wenn du Schwächen oder Dysbalancen ausgleichen möchtest, oder gewisse Übungen nicht ausführen kannst. Für alle anderen eignen sich unsere programmierten Trainingspläne im Shop, die sich von dir individualisieren lassen.

Ein Personal Training ist sinnvoll, wenn du deine Technik oder dein Posing verbessern willst. Für ein Personal- oder Posing-Training entschädigest du deinen Coach mit dem Fahrt- und Zeitaufwand.

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